Fiziksel Değişim İçin Alternatif Çözümler

Bir kadın olarak şunu çok iyi biliyorum: Ben olduğum en iyi versiyonumda, kendim adına belirlediğim en sağlıklı formumda mutluyum. Dışarıdan gelen güzellik standartlarına ve tek tip beden dayatmalarına kulaklarımı tıkarken, kendim için en iyi olanın kararını yine benim vereceğimi biliyorum.
Kendimizi ideal bir kiloda, ideal kondisyonda ve en sağlıklı halimizde görmek istemenin yanlış bir şey olduğunu düşünmüyorum. Aksine, metabolizmamızı, genetiğimizi ve vücut tipimizi göz önüne alarak en iyi versiyonumuzu hedeflemenin, kendini ve bedenini sevmek olduğuna inanıyorum.

Sağlıklı beslenmek ve spor yapmak, her daim rutinimizde yer etmesi gereken alışkanlıklardır. Bunlara ek olarak, başvurabileceğiniz kliniklerde ve doktor kontrolünde uygulanan, FDA onaylı yöntemler de vücudunuzun en iyi formuna ulaşmak adına alternatif bir yol sunuyor. Vücut şekillendirme uygulamaları söz konusu olduğunda doğallıktan yana olan Medikal Estetik Doktoru Abdurrahman Efem, bize en iyi medikal incelme yöntemlerini anlattı.

"Vücudunuzun en iyi hali, kendi formuna en yakın halidir. Bunu sağlamak için elimizde çok güçlü yöntemler bulunuyor. Siz sadece sağlıklı beslenmeye ve hayatınıza biraz da olsa egzersizi dahil etmeye odaklanın, gerisini bize bırakın." diyerek vücut şekillendirme konusunda yıllar içinde pek çok alternatif yöntemin geliştiğini anlatan Dr. Efem, her beklentiye uygun bir çözüm bulunduğunun altını çiziyor.

"Cerrahi müdahaleye gerek kalmadan, birkaç seansta; acısız ve ağrısız bir şekilde incelmek, selülit görünümünden kurtulmak, kas yapmak veya sıkılaşmak mümkün. Üstelik, farklı amaçlara hizmet eden yöntemleri kombine şekilde kullanarak daha kısa sürede, daha uzun etkili sonuçlar alabilirsiniz."

Özellikle hızlı kilo alıp verme ve zamanın etkisiyle vücutta sarkmalar ortaya çıkabiliyor. Bu sarkmaları sporla toparlamak ise çoğu zaman oldukça zor. Ancak, sorunu cerrahi müdahale gerektirmeden, çok daha basit bir şekilde çözebilirsiniz. Radyo frekanslı cihazlar ve altın iğne yöntemlerinin yanı sıra, cildin sıkılaşma etkisini artıran mikrodalga ve fokuslu ultrason cihazları tercih edilmektedir. Bu teknolojilerin çalışma prensibi, cilt altı dokularını uyararak kolajen ve elastin üretimini tetiklemek ve iyileşme sağlamaktır. Spor ve cihaz kombinasyonu ise bu noktada çok daha etkili bir çözüm sunacaktır.

Alt karın, kol ve "love handle" dediğimiz belimizin yan bölgeleri, spor ve sağlıklı beslenmeye rağmen inatçılık edebiliyor. Soğuk dalga terapisi olarak bilinen Onda Plus ya da ultrason sistemiyle çalışan cihazlar, bu bölgesel yağları etkili bir şekilde uzaklaştırabiliyor. Hastanın ihtiyacına uygun yöntemlerin kombinasyonu, etkiyi artırarak süreci hızlandırıyor.

Yaza girerken önem kazanan selülitler, temelde bir dolaşım bozukluğunun sonucudur. Ne yazık ki, spor ve sağlıklı beslenmeyle de istenilen sonuçlar tam olarak alınamayabiliyor. Kliniklerde uygulanan radyo frekans ve ultrason cihazları, derin doku masajları, medikal masajlar ya da lenf drenajı, bu konuda oldukça etkili bir destek sunuyor. Aslında cihazlar ve masajların yaptığı şey, kan dolaşımını düzenlemek aynı zamanda da parçalanan yağların lenf yoluyla atılmasını sağlıyor. 

Sıkılığını kaybetmiş kaslar, vücudun formunu kaybetmesine neden olabilir. Evolve X cihazı, bi-polar radyofrekans teknolojisi ile cildi sıkılaştırırken, tone aplikatörüyle yağı kasa dönüştürmek için elektriksel kas stimülasyonu kullanır. Hem bölgesel yağlardan kurtulurken hem de cildiniz ve kaslarınızı sıkılaştırır. Bu cihaz kollar, karın, iç bacak, arka bacak, dış bacak, baldırlar ve popo gibi farklı bölgelerde kullanılabilir. Spor ve sağlıklı beslenme ile desteklerseniz, kaslarınızın sıkılığını uzun süre koruyabilirsiniz.

Ne yaparsak yapalım, hatta ameliyat olsak bile, eğer kendimize iyi bakmazsak, vücudumuz tedavilere yeterince iyi cevap vermez. Lütfen sağlıklı beslenmeye özen gösterin, bol bol su için, mümkünse haftada en az 2-3 gün spor yapın ya da yürüyüşe çıkın. Bunları yaptığınızda uygulamalardan alacağınız sonuçlar sizi şaşırtacak.

Vücudunuzdaki deformasyona ne kadar erken müdahale ederseniz, bölgesel şekillendirme uygulamalarından çok daha kısa sürede, çok daha iyi sonuçlar alırsınız. Ekstrem durumlara müdahale etmek her zaman daha zordur.

Unutmamamız gereken şey, vücudumuzun belirli bir harmoni ve düzen içinde çalışan bir makine olduğudur. O makineye doğru yağ, su ve yeterli bakım sağladığınızda, asla size sorun çıkarmaz ve mükemmel bir şekilde işler.